Press "Enter" to skip to content

Эффективное саморазвитие: что, как, зачем и почему

Сегодня у нас на повестке дня три вопроса:

  • Сколько времени не жалко тратить на ежедневное саморазвитие?
  • Можно ли повысить уровень своих знаний просто и без лишней траты сил?
  • Какие сайты могут помочь в этом?

(Вопросы — конкурсное задание от сайта Перелистка. ру)

Все это, я думаю, можно объединить в один важный для каждого человека вопрос: как сделать саморазвитие эффективным, не требующим слишком много времени и при этом приносящим отличные результаты?

На мой взгляд, это довольно просто. Самое главное — это хотя бы раз в жизни серьезно, по-настоящему задуматься над тем, что такое саморазвитие и зачем оно вам вообще нужно. Львиная доля проблем с личностным развитием (лень, недостаток мотивации и самодисциплины, неправильное планирование и целеполагание и т.д.) как раз возникают по той простой причине, что человек просто следует некоторым шаблонам, рецептам с чужого плеча, не понимая, что саморазвитие — это чертовски индивидуальная штука

Однако обо всем по порядку.

Сколько времени не жалко тратить на ежедневное саморазвитие?

На мой взгляд, вопрос поставлен не совсем верно (скорее всего, это специальная подковырка для участников). Дело в том, что личностное развитие само по себе слишком важная и полезная вещь, чтобы на него было жалко времени. 

Ведь саморазвитие — это совершенствование человека в самых разных областях: начиная со сферы морали и характера (воля, твердость духа) и заканчивая умственными навыками (обучаемость, развитая память…). Да и про развитие тела, поддержание себя в форме, забывать тоже не стоит.

То есть. С одной стороны, личностное развитие приносит немало смысла в нашу жизнь (движение вперед, к совершенству — разве плохой смысл?!). С другой так и вообще — позволяет выживать и побеждать в этом мире, добиваться успеха!

Так если на ЭТО жалко, на что же тогда не жалко?

Вопрос риторический. Поэтому позволю себе немного его перефразировать: сколько времени нужно тратить на саморазвитие?

Ответ: ровно столько, чтобы это было эффективно, то есть наилучшим образом помогало добиваться поставленных перед человеком целей.

Что это значит?

Только то, что думая о личностном развитии, нужно в первую очередь видеть, ЗАЧЕМ ты этим занимаешься. И именно исходя из этого выделять то или иное время. Дело в том, что люди, ситуации и цели очень разные. 

Вот простой пример: одно из направлений вашего развития, как вы сами определили — это физкультура, занятия спортом. Так вот, на вопрос "сколько времени…" нужно отвечать исходя из конкретной ситуации. Например, если надо накачать мышцы, то заниматься следует 3 раза в неделю (можно дать большую разовую нагрузку, которая чередуется с отдыхом). А если цель — общий тонус, то заниматься лучше каждый день. 

И так во всем. Сначала цель — и только потом все остальное.

(теперь, думаю, должно быть понятно, почему в начале статьи сказано о том, что главное — разок сесть и подумать как следует и своей головой)

Плавно переходим ко второму вопросу. Можно ли повысить уровень своих знаний просто и без лишней траты сил?

Не можно, а нужно! Опять же по соображениям эффективности. Самое лучшее саморазвитие (не только в отношении знаний, а вообще) — это такое развитие, которое тесно связано с реальностью, с вашими ежедневными занятиями, другими делами, которые нельзя назвать "чистым" саморазвитием.

При этом не только экономится время и силы. В ряде случаев отдача от подобного подхода куда выше. 

Вот личный пример. Я в настоящее время изучаю английский. Для меня наиболее важно уметь читать и писать по-английски, а не говорить. Что я делаю? Выделяю время и штудирую учебники? Как бы не так! Просто заваливаюсь на диван, прихватив с собой словарь и хорошую книжку (художественную) иностранного автора — приятное с полезным! Получаю удовольствие от чтения и в то же время — навыки настоящего (не адаптированного) английского языка. 

Подобный финт можно проделать едва ли не с любым занятием. Повторюсь, наша задача — не потратить время на саморазвитие, чтобы потом можно было гордо поведать друзьям за пивом, какой ты крутой и современный человечек, дружишь с self-development и все такое… Наша задача — добиться реальных результатов на пути саморазвития!

Третий вопрос. Какие сайты могут помочь в этом?

Вообще-то ЛЮБЫЕ. Иной раз почитать какой-нибудь бред про личностный рост и приобретение новых знаний и навыков еще полезнее, чем толковую вещь: начинаешь видеть многие собственные недостатки, стереотипы и тому подобное. 

Но все же поделюсь небольшим списочком полезных ссылок:

1. Саморазвитие и успех — "самый непопсовый блог по саморазвитию".

2. Для экономии времени и сил при развитии и обучении — http://community.livejournal.com/ru_time_mngmnt/ — Сообщество в Живом Журнале по тайм-менеджменту (в последнее время, правда там уж очень много рекламы развелось, а вообще порой очень полезное чтиво).

3. Хороший блог по личной эффективности, увы, подзаброшенный.

4. Google и прямые руки для правильного поиска нужной и полезной информации.

С другой стороны, не надо ждать от сайтов (или книг, семинаров, тренингов…) слишком многого. Самое главное — в вашей голове. Другие люди могут показать вам путь — но идти по нему нужно самостоятельно, к собственным целям и набивая собственные шишки.

Но так ведь даже интереснее, верно?

Удачи!

Читайте также
Работа на себя как необходимость Скажу вам честно - я по натуре совершенно не предприниматель. Идеальным способом прокорма для меня была бы интеллектуаль...
Развитие бизнес-проекта: помним об этапах Что больше всего мешает успешному развитию бизнес-проектов?На мой взгляд - неправильная оценка себя, своих возможностей ...
Как стать деловой леди и остаться женщиной Меня пока нельзя назвать на сто процентов состоявшейся бизнес-вумен, но благодаря роду прежней деятельности и актуальном...
Когда нужно расширять бизнес? В одной из недавних заметок я писал об этапах развития своего дела. Основная мораль той статьи: не нужно затягивать с вы...