Press "Enter" to skip to content

Почему у меня плохое настроение?

Ага, вот такой интересный вопрос. Откуда оно берется, безпричинное вроде бы плохое настроение, раздражительность, видение всего в черных тонах, усталость от жизни?

Причин вообще-то может быть масса. Начиная от смерти любимого хомячка и заканчивая землетрясениями в Японии.

Но я пишу не статью для энциклопедии, а просто пост для самоанализа и — возможно — помощи еще кому-то.

Итак, а правда, откуда берется плохое настроение?

В моем случае ему просто неоткуда взяться. Жизнь сейчас (тьфу-тьфу-тьфу) на подъеме: успешно складывается бизнес (пусть не огромная корпорация, но свой, своими руками выращиваемый кусочек свободы), полностью устраивающая меня личная жизнь и так далее. А последние дни так и вообще сплошь радостные — переезд в новую квартиру, радость от улучшения жилищных условий. 

Откуда же берется, нет, не депрессия, а просто скверный настрой?

Кажется, я нашел ответ.

Все дело во «внутреннем маятнике» человека. Просто радость, хорошее настроение — это не переливающиеся в воздухе смешинки, как это сообщают детям недалекие мамаши. Это напряжение определенных нервных центров. 

А они не могут напрягаться, пребывать в возбужденном состоянии вечно. Когда-то приходится расслабляться. А расслабление этих центров в мозгу означает плохое настроение. Банальная физиология.

Банальная-то банальная, но ведь нам так не кажется! Отсюда и все беды. Мы не можем (в большинстве случаев принять то, что наше настроение — результат «земных», обыденных химических реакций). И…

И начинаем:

  • Искать проблемы в своей жизни (и находим);
  • Ругаться с близкими, искать в них недостатки — в итоге появляются реальные поводы для поганого настроения;
  • Опускаем руки, тратя время попросту бездарно.

Список можно продолжить.

А ведь все что надо — это просто немного пожить спокойно, философски относясь к причудам бренного тела. И радость вернется.

Читайте также
Про господдержку предпринимательства Наверное, многие уже слышали про то, что граждане, не желающие пахать на дядю, могут обратиться в центр занятости и там ...
О планах, деньгах и предпринимательстве Ну, собственно, здравствуй новый год. У меня на тебя грандиозные планы. Я наконец-то дозрел до нормального оформления...
Как вырваться из рутины? Вообще-то ясно, как. Скажите остановившему вас гаишнику все, что вы про него думаете (откровенно) - и жизнь сразу поменя...
Как стать деловой леди и остаться женщиной Меня пока нельзя назвать на сто процентов состоявшейся бизнес-вумен, но благодаря роду прежней деятельности и актуальном...